Psicoblog

La motivazione per lo sport dei ragazzi

“chi ha un perché abbastanza forte può sopportare qualsiasi come” F. Nietsche.   La motivazione è…

SANREMO 2018. I TESTI PIU’ MINDFUL!

Cosa c’entra una trasmissione nazional-popolare come Sanremo con un mondo in apparenza introspettivo e scientifico come…

Correre SMART. Fissare i giusti obiettivi per la corsa.

“Voglio vedere se riesci a convincermi a correre..”. “Avrei bisogno di un po’ più di motivazione,…

Gratitudine. Cos’è e come integrarla nelle proprie giornate.

E’ il primo dell’anno. La festa di ieri sera ha lasciato qualche traccia. Ti alzi ancora…

Corsa e felicità: amiche o sconosciute?

Mi è capitato recentemente in una conferenza di rispondere alla seguente domanda: “Dal punto di vista…

Il Narcisismo nel mondo dello Sport (parte 2)

L’atleta Narcisista. Non esiste uno sport dove gli atleti mostrano mediamente una maggiore tendenza al narcisismo…

Il narcisismo nel mondo dello sport (parte 1)

“Sei un narcisista, basta specchiarti!”. “E’ un Narcisista, pensa solo a sè”. Queste e altre affermazioni…

Overconfidence bias e sport

A chi non è mai successo di partire troppo forte in una gara e trovarsi lungo…

Mens Sana in Corpore Sano?

“E’ possibile trovare la felicità? Cos’è il benessere? Sono troppo stressato o no? Come posso migliorare e…