PSICOBLOG.IT

In questo Blog troverai alcuni articoli legati a ciò che mi piace e di cui mi occupo: la psicologia applicata allo sport e al benessere degli individui. Molti altri contenuti li trovi invece in Pause.cloud, un progetto specificamente rivolto a diffondere la Mindfulness attraverso strumenti e corsi in presenza.

La motivazione per lo sport dei ragazzi
“chi ha un perché abbastanza forte può sopportare qualsiasi come” F. Nietsche.   La motivazione è la base per ogni[...]
SANREMO 2018. I TESTI PIU’ MINDFUL!
Cosa c'entra una trasmissione nazional-popolare come Sanremo con un mondo in apparenza introspettivo e scientifico come quello della Mindfulness? Sono[...]
Correre SMART. Fissare i giusti obiettivi per la corsa.
“Voglio vedere se riesci a convincermi a correre..”. “Avrei bisogno di un po’ più di motivazione, in questo periodo mi[...]
Gratitudine. Cos’è e come integrarla nelle proprie giornate.
E’ il primo dell’anno. La festa di ieri sera ha lasciato qualche traccia. Ti alzi ancora un po’ stordito. Vorresti[...]
Corsa e felicità: amiche o sconosciute?
Mi è capitato recentemente in una conferenza di rispondere alla seguente domanda: "Dal punto di vista mentale, ha senso sapere[...]
Il Narcisismo nel mondo dello Sport (parte 2)
L'atleta Narcisista. Non esiste uno sport dove gli atleti mostrano mediamente una maggiore tendenza al narcisismo rispetto ad altri sport.[...]