Psicoblog

I miei post

La motivazione per lo sport dei ragazzi
“chi ha un perché abbastanza forte può sopportare qualsiasi come” F. Nietsche.   La motivazione è la base per ogni[...]
SANREMO 2018. I TESTI PIU’ MINDFUL!
Cosa c'entra una trasmissione nazional-popolare come Sanremo con un mondo in apparenza introspettivo e scientifico come quello della Mindfulness? Sono[...]
Correre SMART. Fissare i giusti obiettivi per la corsa.
“Voglio vedere se riesci a convincermi a correre..”. “Avrei bisogno di un po’ più di motivazione, in questo periodo mi[...]
Gratitudine. Cos’è e come integrarla nelle proprie giornate.
E’ il primo dell’anno. La festa di ieri sera ha lasciato qualche traccia. Ti alzi ancora un po’ stordito. Vorresti[...]